Несмотря на активное внедрение в практику высокотехнологичных методов эндоскопической хирургии позвоночника, тракционная терапия и сегодня не теряет своей актуальности при лечении дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба. Однако лечение позвоночника вытяжением имеет не только сторонников, но и ярых противников, а потому мы постараемся беспристрастно изучить аргументы «за и против» тракционной терапии.

Принцип действия

В патогенезе остеохондроза и грыжи позвоночника ключевую роль играют инволюционные изменения в ядре межпозвонкового диска. Диск теряет свои вязко-эластические характеристики и уплощается, вследствие чего происходит сближение тел позвонков пораженного позвоночно-двигательного сегмента (ПДС).

Сближение соседних позвонков играет не последнюю роль в патогенезе спинальной боли и корешковой симптоматики. Тракционная терапия позвоночника направлена на устранение именно этого патогенетического фактора. Как говорят сторонники метода, мы не можем вернуть эластичность межпозвонковому диску, но мы можем увеличить расстояние между позвонками клинически значимого ПДС путем вытяжения позвоночного столба.

Тракционная терапия: достоинства

Сторонники метода утверждают, что миорелаксационная тракционная терапия уменьшает размер грыжевого выпячивания (эффект «вправления» грыжи после растяжения позвоночника), увеличивает диаметр межпозвонкового отверстия (через которое проходят спинномозговые нервы), улучшает кровоток в структурах ПДС, устраняет спазм паравертебральных мышц и снижает миофиксацию позвоночника.

Следствием этих изменений становится уменьшение выраженности или полное купирование болевого синдрома, декомпрессия спинномозговых нервов и обратное развитие корешковой симптоматики, а также уменьшение воспаления и отека тканей в проблемном сегменте.

Тракционная терапия позволяет добиться положительной клинической динамики без оперативного вмешательства. Важно и то, что купирование симптоматики происходит без увеличения фармакологической нагрузки на организм.

Аппаратная тракционная терапия: недостатки

Но не все вертебрологи согласны с тем, что аппаратная тракционная терапия оказывает положительное влияние на течение заболевания. И их доводы также следует учитывать.

1. Первый недостаток – высокий риск нанесения травмы . Чтобы физическое воздействие на структуры позвоночника было действительно эффективным, оно должно быть достаточно сильным. А это чревато растяжением связок и поражением межпозвонковых суставов, вплоть до разрыва межпозвонкового диска.

2. Тракционная терапия устраняет миофиксацию позвоночника, но физическое растяжение может привести и к нежелательным последствиям в виде дестабилизации пораженного ПДС.

3. Наконец, главный аргумент «против»: аппарат тракционной терапии действует в течение определенного времени , после чего человек возвращается к обычному ритму жизни, занимает вертикальное положение, и сила тяжести мгновенно возвращает все на круги своя.

Противники лечения вытяжением считают, что методика сопряжена со значительным риском, но при этом не оказывает значимого влияния на течение заболевания. Иными словами, игра не стоит свеч.

Что же касается положительной динамики на фоне тракционной терапии, то ее можно объяснить тем, что метод всегда используется в комплексе с другими способами лечебного воздействия. Купирование болевого синдрома и корешковой симптоматики связано с приемом анальгетиков, противовоспалительных препаратов, физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры, но никак не с тракционной терапией.

Заключение

Хотелось бы акцентировать внимание на том, что мы не делаем каких-либо выводов. Мы последовательно представили точки зрения апологетов и противников лечения вытяжением и изучили их аргументы. К сожалению, в медицине по сей день остается очень много «белых пятен» — методов консервативного или хирургического лечения, эффективность которых в отдаленной перспективе не доказана экспериментальным путем. И что вдвойне печально, справедливо это и по отношению к некоторым высокотехнологичным методам лечения заболеваний позвоночника.

Патологии позвоночника могут появиться у человека любого возраста. Побороть их можно разными способами. Одним из них является вытяжение позвоночника, неоднократно показавшее свою эффективность на практике. Сегодня тракция позвоночника позволяет провести терапию различных заболеваний и его суставной части.

Необходимость вытяжения

Огромное количество людей, имеющих , интересуются, что такое вытяжка. Эта методика была придумана с целью проведения терапии и профилактики болезней позвоночника (от радикулита до грыжи межпозвоночных дисков).

Суть процедуры – использовать тягу в течение короткого или долгого промежутка времени, которая устраняет спазм мышц, смещение позвонков и проблемы с осанкой. Вытяжение позвоночника в домашних условиях, так же, как в специализированных учреждениях, позволяет удлинить его в определенном месте, сохранив достигнутый результат.

Виды вытяжения

Тракционное лечение позвоночника бывает двух видов:

• подводное;
• сухое.

Также вытяжение подразделяют на горизонтальное и вертикальное. Сущность каждого метода заключается в устранении мышечного спазма и смещения позвонков . Курс лечения составляет полторы-две недели. На протяжении периода терапии человек носит специально разработанный корсет. Какой метод лучше использовать для лечения патологии, врач выбирает, учитывая состояние организма, чтобы не навредить ему.

Подводное вытяжение позвоночника

Подводная вытяжка позвоночника – совокупность проведения его растяжения и физического воздействия на организм человека воды. Проводится она в ванной с пресной или минеральной водой, подогреваемой до температуры тридцать семь градусов. Вытягивание позвоночника в воде – наиболее щадящая процедура. Благодаря нахождению тела пациента в воде, он способен выполнить упражнения, которые непосильны ему на суше . Тем, кто имеет лишний вес, способ подводного вытяжения подходит идеально.

Находясь в воде, у пациента расслабляется мускулатура, снижается мышечный тонус, благодаря чему отверстия между позвонками становятся больше, и расстояние между ними тоже увеличивается. После первой процедуры уходят болезненные ощущения, купируется спазм сосудов, налаживается полноценный кровоток.

Если ранее проводилось хирургическое вмешательство, чтобы удалить межпозвоночную грыжу, которое привело к появлению деформации позвоночника и рубцово-спаечных процессов, запрещено проводить подводное вытяжение.

Также оно противопоказано при:

• имеющихся заболеваниях почек и печени;
• нарушении функционировании желчного пузыря;
• наличии болезней сердечно-сосудистой системы.

Сухое вытяжение позвоночника

Сухое вытяжение позвоночника проводится под действием на него собственного веса. Пациент ложится под наклоном, используя для дополнительной нагрузки утяжеление. Методика должна проводиться под наблюдением специалистов, чтобы вытяжение мышц спины, суставов и позвоночника, не происходило слишком сильно. Процедуру проводят на вертикальных и горизонтальных столах с выпуклыми ребрами, которые распределившись по всему позвоночнику начинают проводить вытяжение. При этом пациент практически не чувствует действия силы тяги.

Сухая вытяжка способна за полчаса провести тракцию позвоночника на сантиметр, а если человек страдает сколиозом, то и на четыре. Методика простая, но эффективная. Чтобы эффект закрепился, после процедуры нужно выполнить упражнения и сделать массаж. Методика считается безопасной и действенной, поэтому врачи часто применяют ее с целью терапии патологий позвоночника, а также их профилактики.

Вертикальное вытяжение позвоночника

Вытяжка для позвоночника может проводится в вертикальном положении. Бывает она как подводной, так и сухой. Подводную вертикальную вытяжку проводят в бассейнах, имеющих глубину от двух до двух с половиной метров. Человека крепят ремнями к стойке, после чего погрузив его в воду до шеи. Иногда к ногам, чтобы появилось дополнительная нагрузка на позвонки, присоединяют утяжелители.

В процессе проведения сухой вертикальной нагрузки снижается спазм мышц, купируется боль, нормализуется давление в дисках между позвонками, пропадают грыжи. Равномерно происходит вытяжение расстояния между суставной частью и позвонками. Терапия проводится с использованием петли Глиссона.

Правила выполнения процедуры

Правила выполнения процедуры предварительно обсуждаются с врачом, после чего можно перейти к предварительной подготовке. Когда проводится тракция позвоночника, нужно добиться полной расслабленности мышц в области спины. Этому поспособствует прием теплой ванной, после которой человек делает самомассаж спины, либо использует для этого массажер с роликовой дорожкой.

Упражнения на вытягивание позвоночника выполняют на твердой поверхности, оснащенной специальными ремнями.

Чтобы знать, как вытянуть позвоночник правильно, нужно следовать таким правилам:

• все упражнения выполняют не спеша, без резких движений, скачков, рывков.
• Нельзя начинать занятие, если спинные мышцы предварительно не были разогреты.
• Занятия проводят каждый день, начиная с коротких тренировок, постепенно увеличивая их продолжительности.
• Пропустив тренировку, не пытайтесь на следующий день сделать двойную норму. Это только ухудшит общую картину.
• Если появился дискомфорт или боль, нужно сразу отменить занятие. На протяжении недели мышцы должны отдохнуть, расслабиться, поэтому постарайтесь оградить себя от любых физических нагрузок.

Вытяжка позвоночника в домашних условиях

Тракционное лечение позвоночника может проводиться и в домашних условиях. Специально разработанными упражнениями, которые человек будет выполнять регулярно, можно вытянуть позвоночник и добиться желаемых результатов.

Для занятий можно использовать специальные тренажеры, или делать гимнастические упражнения, направленные на отдел позвоночника, где непосредственно локализуется патология. Все запланированные занятия нужно предварительно обсудить со специалистом, чтобы не усложнить ситуацию еще больше.

Турник

Каждый человек может повесить себе турник, который поможет растянуть позвоночный столб. За день будет достаточным совершать по два подхода, чтобы в скором времени результат стал заметен и сохранился надолго.

• вис – самое простое, однако эффективное занятие, чтобы растянуть позвоночник. Новичкам можно просто повиснуть на турнике и медленно раскачиваться. Со временем эти движения должны имитировать шаги и дополняться поворотами туловища . Запрещено резко прыгать с перекладины, особенно, если она крепится слишком высоко. Если человек страдает остеохондрозом, раскачиваться не нужно. Достаточно будет просто скрестить ноги и повисеть максимальное количество времени.
• Уголок. Вися на турнике человеку требуется поднимать ровные ноги под углом девяносто градусов, после чего медленно опускать их. Новичкам разрешается сначала выполнять упражнение с согнутыми ногами. Постепенно количество подходов увеличивают.
• Подтягивания. Новичкам нужен стул и турник, который висит не слишком высоко. Занимаясь, нельзя делать резких, рывкообразных движений. Обязательно нужно контролировать дыхание. Выполняя подтягивания важно, чтобы локти были расположены параллельно друг другу.

Тренажер Евминова

Этот тренажер представляет собою доску с закрепленной вверху перекладиной, который помогает вытянуть позвоночник в домашних условиях. Крепят его верхнюю часть к настенному крючку. Пациент, ухватив перекладину, выполняет гимнастические упражнения. Комплекс занятий подбирает специалист, учитывая место локализации патологии. Метод считается травмоопасным, поэтому начальные тренировки лучше проводить под наблюдением врача.

Петля Глиссона

Этот тренажер в домашних условиях растягивает шейные позвонки. Человек садится на стул, креплениями из ткани фиксирует подбородок, затылок. Сама петля закрепляется к блоку, а на ее конце вешается утяжелитель. Усовершенствованный тренажер – резиновый, с упругим шнуром, а также отсутствием блока.

Упражнения для вытяжения позвоночника

Комплекс занятий, разработанный для выполнения дома, помогает сделать связки и мышцы спины более эластичными и крепкими. Заниматься можно не только для достижения лечебных целей, но и чтобы устранить симптоматику остеохондроза. Многие люди выполняя упражнения предпочитают проводить профилактику заболеваний.

Зачастую в процессе занятий используют тренажеры. Очень важно, чтобы первое время тренировки проходили под контролем специалиста, чтобы обезопасить себя от возможных осложнений и рисков.

Существуют такие эффективные упражнения для вытяжки позвоночника в домашних условиях:

• сразу после пробуждения нужно лечь на живот и опустить руки на уровне грудины. Опираясь на кисти рук, человек поднимается и максимально тянется назад, чтобы не возникало болезненных ощущений. Появится чувство, что каждый позвонок становится на место, тем самым расправив позвоночный столб. Такое упражнение повторяют десять раз.
• Чтобы убрать напряженность позвоночника и растянуть его, требуется согнуть колени и постараться коснуться их головою.
• Исходная позиция – лежа на спине, прямые ноги соединены вместе. Необходимо осуществлять повороты туловищем влево и вправо поочередно, чтобы ода рука коснулась другой. На каждую сторону выполняют по пять подходов.
• Начальное положение неизменно, согнутые в коленях ноги поочередно опускаются влево и вправо. Главное – делать это как можно медленнее, слегка поворачивая тазовую область. Для каждой стороны выполняют пять подходов.

Существуют также занятия, специально разработанные для воздействия на конкретную область позвоночника. Зависимо от того, какой отдел поражает патология, специалист подбирает максимально эффективные упражнения . Если на занятии появляется боль или сильный дискомфорт, нужно прекратить его и отправиться на консультацию и осмотр к врачу.

Шейный отдел

Вытяжение шейного отдела позвоночника нужно проводить, предварительно разогрев мышцы и связки. Это будет способствовать максимальной эффективности занятия.

Существуют такие упражнения для вытяжения позвоночника шейного отдела:

• исходная позиция – сидя на стуле, опустив руки вдоль тела. Необходимо совершать медленные повороты головы до предела, поочередно влево и вправо. Существует более легкий вариант для новичков, при котором уменьшается амплитуда поворотов . Благодаря регулярному выполнению такого упражнения шейный отдел станет подвижнее.
• Начальная позиция неизменна. Необходимо опускать голову, стараясь максимально сильно прижать ее к грудине. Если получится, попробуйте дотянуться подбородком ямочки на груди. Упражнение способствует вытяжению позвонков области шеи, растяжению зажатых мышц и улучшению .
• Усевшись на стул, опустив руки вдоль туловища, нужно откинуть голову назад, втянув подбородок. Таким образом, можно добиться вытяжения позвоночника, а также устранения боли, беспокоящей шейный отдел.

Грудной отдел

Тракционная терапия позвоночника грудного отдела, также может проводиться человеком дома. Очень важно, чтобы комплекс занятий был подобран совместно с врачом, учитывая все особенности заболевания.

Существующие упражнения на вытяжение в области грудного отдела позвоночника:

• сидя на стуле, нужно сильно прижать к нему тазовую область. Человек выполняет поочередно наклоны вправо и влево, расставив руки по сторонам параллельно полу и следя, чтобы они на протяжении занятия не двигались.
• Необходимо соединить руки в замок возле затылочной области. Сохраняя положение нужно поворачивать туловище влево и вправо, зафиксировавшись на каждом совершенном повороте около пятнадцати секунд. Поворот должен быть максимально сильным, чувствуя, как растягиваются мышцы грудного отдела позвоночника.

Поясничный отдел

Поясница – отдел позвоночника, на который приходятся максимальные нагрузки, поэтому заниматься его вытяжением крайне важно:

• на наклонной доске с фиксаторами для плеч, выполняется это упражнение для спины. Вытяжение и укрепление поясничного отдела на таких тренажерах зачастую выполняют в ортопедических кабинетах, под пристальным вниманием специалистов. Однако, можно проводить занятия дома . Нужно лечь на доску, руки просунуть в ремни до подмышечных впадин, максимально расслабиться и оставаться так на протяжении пятнадцати минут.
• Исходная позиция – лежа на животе, плечи и низ туловища свисают с поверхности (ее высота должна быть примерно полметра). Вес тела нужно равнозначно распределить в области колен, локтей и поясницы. Такое положение рекомендовано удерживать десять минут.

• Начальное положение – лежа на боку. Какой высоты должна быть опорная доска, каждый человек регулирует индивидуально. Под бок в поясничной области кладут подушку, верхнюю часть туловища откидывают слегка назад, а нижнюю – вперед к животу. Так нужно находиться от пяти до десяти минут, насколько это положение будет комфортным.
• Лежа на спине, необходимо медленно подтягивать на себя носочки, а подбородок к грудной клетке. Это способствует вытяжению позвоночника в поясничном отделе.
• Очень помогают занятия плаванием. Чтоб позвонки располагались в правильном положении, рекомендовано плыть кролем. Тем, кто предпочитают плыть брассом, лучше сменить стиль, чтобы снизить напряжение с шеи, а также поясничного отдела.

Показания к вытяжке

Вытягивание позвоночника в домашних условиях может иметь определенные показания и противопоказания.

• остеохондрозе – патологические изменении тканей в суставах, хрящах, которые поражают межпозвоночные диски.
• Кифозе – искривленность позвоночника в верхней части, вследствие чего у человека появляется горб.
• Сколиозе – боковое искривление позвоночного столба, при котором сместились тела позвонков.
• Лордозе – некорректный , при котором его выпуклость направлена вперед.
• Радикулите – патология спиномозговых корешков.
• Корешковом синдроме – заболевание, появляющееся вследствие сдавливания спиномозговых нервов. Часто оно сопровождает другие патологии позвоночника.
• Грыже.
• Травме позвоночника или полученном при этом болевом синдроме.

Видео

Видео — вытяжение позвоночника самостоятельно

Противопоказания

Сухое, а также подводное вытяжение позвоночника имеют противопоказания, поэтому подходят не каждому пациенту.

Чтобы не рисковать своим здоровьем, запрещено проводить тракцию:

• при повышенной ломкости костей, спровоцированной структурными нарушениями и нарушением плотности костной ткани.
• Если нарушен полноценный кровоток в спинном мозге.
• При позвонковой нестабильности – патология, провоцирующая неспособность позвонков удерживаться в своем физиологическом положении.
• Если пациент имеет заболевания онкологической природы, а также опухоли спинного мозга или позвоночника.
• Когда в организме проходит воспалительный процесс.
• При переломе позвоночника, либо обострении его патологий, туберкулезе.
• Если у человека камни в почках.
• При патологиях сердечно-сосудистой системы.
• После проводимой в недавнем времени ламинэктомии – хирургическое вмешательство, при котором вскрывают позвоночный канал.
• Пациентам старше шестидесяти лет, а также тяжелее ста килограмм.

В процессе вытяжения позвоночника снимается давление с межпозвоночных дисков, поэтому они полностью расслабляются, восстанавливаются. В запущенных случаях болезни не рекомендуется заниматься в домашних условиях, чтобы минимизировать риск нанесения ущерба своему здоровью . Все упражнения должны выполняться под четким контролем специалиста, чтобы эффект от них был максимально эффективным.

Для сохранения полученного результата необходимо носить специальный корсет, фиксирующий позвоночник, а также регулярно выполнять поддерживающий комплекс упражнений. Лучше заниматься профилактикой патологий, чем бороться с их болезненными симптомами, последствиями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter . Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

При повреждении опорно-двигательного аппарата вытяжка позвоночника является одним из основных методов терапии.

Его еще называют тракционным способом лечения (от латинского слова tracto, означающего тащить, тянуть).

Применять метод можно в домашних условиях.

В больницах проводят вытяжку с помощью специальных механотерапевтических аппаратов.

Но сейчас врачи говорят о том, что вытяжение позвоночника для некоторых категорий пациентов – небезопасная процедура.

Особенно это касается тех, кто имеет протрузии и грыжи в позвоночнике .

Что такое вытяжение позвоночника?

Тракционный метод используется для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата . С его помощью происходит противодействие естественному напряжению тканей, которые окружают поврежденное место.

Например, при переломах с помощью вытяжения можно устранить смещение осколков. Также метод позволяет устранить деформацию либо убрать ограничение подвижности.

Возможность использования вытяжения при остеохондрозе во врачебных кругах остается спорным вопросом. Некоторые говорят о том, что это эффективный метод, позволяющий избавить от неврологических проявлений остеохондроза и «поставить» диски на место. Другие утверждают, что при его применении состояние существенно ухудшается.

Тракционный метод терапии назначают при различных заболеваниях позвоночника . Использовать могут сухое горизонтальное, вертикальное либо подводное вытяжение . Вне зависимости от выбранного способа во время проведения процедуры преодолевается мышечный спазм, устраняются деформации, смещения позвонков.

Для проведения процедуры в больнице выбранный отдел позвоночника фиксируется специальными приспособлениями, выставляют необходимые углы наклона (их величина определяется в зависимости от того симметричное либо ассиметричное требуется вытяжение), определяют параметры проведения процедуры.

Профессиональная процедура вытяжения позволяет :

• избавиться от функциональных блокад между позвонками;
• увеличить высоту межпозвоночных дисков;
• устранить зажатие нервных корешков;
• уменьшить давление внутри межпозвоночного диска.

Указанное воздействие способствует тому, что при наличии протузий, грыж выпяченный участок диска может встать на место . Его питание возобновится. Но многие врачи говорят о недопустимости использования тракции при межпозвоночных грыжах .

В зависимости от показаний могут вытягивать шейный , грудной, поясничный отдел либо весь позвоночник целиком. Назначают процедуру после проведения комплексного обследования.

Показания к применению тракции позвоночника

Мнение специалистов, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, по поводу перечня показаний к использованию вытяжки позвоночного столба , расходятся. Одни врачи считают, что тракция улучшает состояние пациентов практически при всех заболеваниях, другие говорят, что при дистрофически-дегенеративных процессах вытягивать межпозвоночные диски запрещено.

Без ограничений разрешено использовать вытяжку в таких случаях :

• после переломов в реабилитационный период;
• нестабильность позвонков (на начальных стадиях заболевания, при условии их фиксации после окончания процедуры);
• сколиоз (назначают подводные процедуры).

Могут назначить вытяжку пациентам, у которых :

• трещины фиброзного кольца;
• компрессионные изменения в позвоночнике;
• защемлены капсулы межпозвоночных дисков;
• протрузии , грыжи ;
• корешковый синдром в острой форме;
• неврогенные боли;
• спондилоартроз;
• деформирующий артроз ;
• псевдоспондилолистез.

Но самостоятельно назначать себе вытяжку и отправляться на процедуры в частные медицинские центры без проведения предварительного полного обследования нельзя. В некоторых случаях проведение тракции противопоказано.

Многие врачи советуют делать лечебную гимнастику, в которой позвоночник вытягивается под весом собственного тела без использования дополнительных аппаратов. Такой метод считается менее эффективным, но при остеохондрозе и другие дегенеративных изменениях он не навредит.

Противопоказания

Тракцию разрешено делать не всем пациентам, обратившимся с жалобами на боли в спине .

Не назначают ее людям, у которых :

• психические заболевания;
• воспалительные заболевания спинного мозга, его оболочек;
• планируются оперативные вмешательства;
• повреждены структурные элементы позвоночника;
• нарушение функционирования свертывающей системы крови;
• беременность сроком более 2 месяцев;
• нарушение процесса кровоснабжения позвоночного столба;
• общее тяжелое состояние;
• старческий и детский возраст.

С учетом обширного перечня противопоказаний перед применением такого физиотерапевтического метода надо пройти комплексное обследование.

Вред и польза метода

Вытяжение является быстродействующим эффективным методом нормализации состояния пациента при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

• мышечного спазма;
• смещения дисков;
• деформаций позвоночника;
• застойных явлений;
• болевых ощущений.

Польза от тракции велика. Процедура позволяет удлинить позвоночный столб , забыть о болях и нормализовать кровообращение.

С учетом того что параллельно с позвоночным столбом растягиваются и мышцы, пациентам необходимо после завершения курса процедур заняться укреплением мышечного корсета. Врачи назначают лечебные физкультурные комплексы, стимулирующие работу мышц.

Самостоятельное назначение вытяжки противопоказано . Ведь после растяжения позвоночника на фоне неокрепшего мышечного корсета повышается вероятность смещения позвонков. Некоторые врачи советуют избегать этого метода терапии при остеохондрозе. Ведь растягивание фиброзного кольца межпозвоночного диска может привести к появлению трещин на нем, в результате состояние усугубится.

При проведении процедуры микроциркуляция в проблемных областях улучшается, в корешках снижается выраженность отека, увеличивается объем пространства. Но такое действие наблюдается только во время вытяжения. После завершения процедуры сегменты возвращаются в привычное положение. Это сопровождается дополнительной травматизацией фиброзного кольца.

Видео: "Когда вытяжение позвоночника опасно?"

Виды вытяжения позвоночника

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

В зависимости от диагноза пациента и возможностей клиники, в которой он планирует проходить лечение, могут быть рекомендованы различные варианты тракции позвоночника.

С помощью специальных аппаратов и тренажеров проводят горизонтальное и вертикальное вытяжение . Аппаратные процедуры проводятся только в клиниках. В домашних условиях пациент может делать механическое вытяжение. При его проведении работает человек только с весом собственного тела.

В зависимости от используемого метода выделяют сухое и подводное вытяжение. Первый метод является предпочтительным для тех людей, у которых в патологический процесс вовлечена позвоночная артерия, повышенное давление, мышечные спазмы. Подводные процедуры рекомендуют при выраженных болях.

Сухое горизонтальное вытяжение

Процедуру сухого горизонтального вытяжения проводят с помощью специальных механо-терапевтических аппаратов . При этом нужный отдел позвоночника фиксируется манжетами и выставляются необходимые параметры проведения процедуры:

• сила вытяжения;
• режим;
• время удерживания.

Проводится сухая тракция на специальной кушетке, оснащенной матрасом с функцией подогрева. Прогрев способствует дополнительному расслаблению. В зависимости от имеющихся в клинике аппаратов параллельно может проводиться роликовый массаж, вибрационное влияние.

При фиксации нужного отдела позвоночника выставляются необходимые углы наклона, чтобы проводилось симметричное либо ассиметричное вытяжение . Параметры подбираются врачом каждому пациенту индивидуально в зависимости от диагноза, самочувствия и общего состояния больного. Сухая вытяжка делается под контролем аппарата по параметрам, установленным медиками.

Вертикальное вытяжение

Наибольшей популярностью пользуется метод Попелянского и Юмашева . Проводится вытягивание позвоночника на специальном кресле, к которому прикреплены вертикальная стойка и поперечная планка.

Вытяжение осуществляется с помощью петли Глиссона и груза. Пациенту слегка сгибают позвоночник в шейном отделе , за счет этого происходит натяжение позвоночного столба. Постепенно массу используемого груза и время воздействия увеличивают.

Подводное вытяжение

Во многих лечебных учреждениях практикуют применение водных процедур для лечения. Преимущественно используют метод вертикальной подводной тракции . Пациента подвешивают в воде и фиксируют. К тазовому поясу крепится груз, вес которого со временем увеличивается.

Растягивание позвоночника в воде считается щадящим методом. Но это никак не влияет на его эффективность. При проведении водных процедур тонус мышц снимается, они становятся более расслабленными. Лечебное воздействие достигается благодаря совмещению действия тракции и теплой воды.

Повысить эффективность процедуры помогает использование минеральных вод . Они бывают:

• сероводородными;
• радоновыми;
• скипидарными;
• натриевыми;
• хлоридными.

Хорошо воздействует вытяжка в случаях, когда пациент мучается от корешковых болей.

В некоторых медицинских центрах используется горизонтальное подводное вытяжение. Пациента укладывают на щит, фиксируют на нем тазовый пояс с прикрепленным грузом.

Самостоятельное вытяжение позвоночника в домашних условиях

Процедуры, выполняемые в домашних условиях, считаются менее эффективными. Ведь сила воздействия зависит от массы тела человека и правильности выполнения назначенных упраждений. В медицинских центрах процесс контролируется профессионалами и аппаратурой .

Заключение

Одним из методов физиотерапевтического лечения заболеваний позвоночника является вытяжение . Прежде чем использовать указанный метод терапии необходимо ознакомиться с возможными противопоказаниями к проведению такой процедуры. Ведь разрешено применять его далеко не всем.

• Тракция позвоночника является процедурой, при проведении которой позвоночный столб вытягивают. Делают это с помощью специального оборудования.
• Рекомендуют вытягивание при различных заболеваниях позвоночника, искривлениях, смещениях межпозвоночных дисков. Но назначать процедуры должен только врач, ведь перечень противопоказаний достаточно велик. Кроме того, процедуру можно проводить не при всех заболеваниях позвоночника.
• При вытягивании проходит мышечный спазм, устраняются застойные явления, выравниваются диски. Но при проведении повышается вероятность смещения дисков, ухудшения состояния при межпозвоночных грыжах.
• В зависимости от возможностей клиники, самочувствия пациента и установленного диагноза могут назначить горизонтальное либо вертикальное, сухое либо подводное вытягивание.
• Многие делают упражнения, позволяющие немного вытянуть позвоночник в домашних условиях.

Вытяжение позвоночника - метод лечения заболеваний позвоночника путем увеличения расстояния между позвонками, что позволяет устранить сдавление спинномозговых нервов, снизить нагрузку на межпозвонковые диски и ослабить давление грыжи диска на окружающие ткани. В результате вытяжения позвоночника межпозвонковая щель увеличивается на несколько миллиметров, мышцы растягиваются, ликвидируются подвывихи межпозвоночных суставов, уменьшается отечность околопозвоночных тканей, нормализуется кровообращение, исчезает болевой синдром. Тракционная терапия обычно применяется при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночного столба, осуществляется вне периода обострения.

Показания к вытяжению

Методика показана при корешковых синдромах, остеохондрозе , спондилоартрозе , протрузии межпозвонкового диска , блокировке подвижности позвоночного сегмента, дискогенных болевых синдромах (торакалгия, цевикалгия, люмбалгия), сколиозе без грубых деформаций, вторичных вертеброгенных синдромах (синдром позвоночной артерии, вертеброгенные головные боли, синдром Меньера , вертеброкардиалгия и др.). Тракционная терапия назначается в подостром периоде или в состоянии неполной ремиссии, когда острые воспалительные явления уже сняты.

Противопоказания

Основными противопоказаниями являются выраженный болевой синдром, секвестрированные межпозвоночные грыжи, нестабильность позвоночного сегмента, нарушение спинального кровообращения, миелит , спинальный арахноидит , сдавление спинного мозга, опухоли, выраженные сколиотические деформации, врожденные аномалии позвоночника , остеопороз , переломы позвоночника и оперативные вмешательства с ламинэктомией , беременность, пожилой возраст, инфекционные заболевания кожи, сердечно-сосудистая патология, плохое самочувствие пациента и наличие у него тяжелых соматических заболеваний. При усугублении болевого синдрома после проведения пробного сеанса дальнейшая тракционная терапия не показана.

Методика вытяжения позвоночника

Для повышения эффективности манипуляции перед ее проведением рекомендовано расслабление мышц при помощи массажа или физиопроцедур. Тракционная терапия может производиться в горизонтальном, вертикальном и полувертикальном положении пациента, с применением грузов и без них. Сухое вытяжение позвоночника осуществляется при помощи специальных столов, позволяющих выполнить тракцию в необходимом направлении. Подводное вытяжение позвоночника имеет все преимущества водной процедуры. Теплая вода устраняет мышечное напряжение, а использование минеральных вод (хлоридно-натриевых , сероводородных , скипидарных) обеспечивает стимуляцию кровоснабжения и обменных процессов в тканях позвоночника.

После завершения сеанса пациент должен на протяжении часа находиться в положении лежа на спине. В период прохождения курса терапии и в течение двух месяцев после его окончания больному необходимо избегать физических нагрузок, носить корсет и выполнять специальный комплекс упражнений для удержания позвоночного столба в состоянии, достигнутом путем вытяжения. Рекомендованы курсы массажа и рефлексотерапии для повышения тонуса мышц туловища.

Осложнения вытяжения позвоночника

Чаще всего выявляются такие осложнения, как усиление болевого синдрома, возникновение головокружения, сердцебиение, шум в ушах, онемение конечностей. Причиной перечисленных симптомов является раздражение остеофитами спинномозговых нервов или сдавление позвоночной артерии в шейном отделе. Как правило, эти осложнения выявляются на пробной тракции, после чего дальнейшее лечение прекращается. Более тяжелые негативные последствия обусловлены неправильной техникой проведения манипуляции, неадекватно подобранными видом и силой тракции, несоблюдением пациентом специального режима в период между процедурами.

Вытяжение позвоночника называется тракция. Эта процедура позволяет восстановить физиологические промежутки между телами позвонков. Это, в свою очередь, необходимо для того, чтобы фиброзное кольцо межпозвоночного диска получило возможность и свободное пространство для естественного расправления.

Для того, чтобы понять, чем полезно тракционное вытяжение позвоночника, нужно немного углубиться в патогенез (механизм) развития остеохондроза и сопутствующих ему протрузии и грыжи межпозвоночного диска. Все начинается с эпизода первичного статического напряжения в окружающей позвоночник мышечной ткани. Это влечёт за собой спазм мелких кровеносных сосудов. Нарушается диффузный обмен между мышцами и хрящевыми тканями межпозвоночного диска. Фиброзное кольцо теряет частично жидкость и уменьшается по высоте. При этом состоянии возникает мышечная боль. Если сразу же отреагировать на сигнал бедствия от организма и сделать массаж статически напряженной области или посетить остеопата, то все вернется на свои места. К сожалению, в большинстве случаев пациент не обращает на боль в мышцах никакого внимания. Ну поболит и перестанет. Нет, не перестанет.

Дело в том, что стабильность положения тел позвонков фиксируют две продольные длинные связки - передняя и задняя. Они реагируют на любые виды неблагополучия. Мышечная боль - это сигнал к увеличению натяжения. Соответственно, происходит следующее:

• межпозвоночный диск потерял жидкость и уменьшился по высоте до тех пор, пока капиллярный спазм не устранится и фиброзное кольцо не сможет вновь пополнить свои запасы;
• мышечная боль провоцирует воспалительную реакцию и отечность;
• в ответ на это продольные связки фиксируют новое положение тел позвонков, между которыми пострадал от обезвоживания диск;
• спустя несколько часов новое положение тел позвонков фиксируется;
• боль проходит, мышечный кровоток восстанавливается;
• а вот впитать достаточное количество жидкости в результате диффузного обмена фиброзное кольцо межпозвоночного диска уже не может поскольку нет достаточного пространства для его расправления.

Тракционное вытяжение позвоночного столба при подобном состоянии позволяет полностью предотвратить развитие остеохондроза с дальнейшим разрушением межпозвоночного диска. также процедура эффективно помогает при протрузиях и грыжах дисков. Но проводить её можно только под контролем со стороны опытного доктора. Не рекомендуется пытаться самостоятельно пытаться растянуть позвоночник. Это чревато травмами и многочисленными осложнениями.

В этой статье рассмотрены подробно показания и противопоказания для вытяжения позвоночника, эта информация позволит вам понять, каким образом можно применять тракцию в лечении разных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как проводится процедура вытяжения позвоночника?

Для начала рассмотрим, как проводится процедура вытяжения позвоночника с помощью различных видов воздействия. Подробнее о них можно узнать далее в статье, а пока - общие принципы и обеспечение безопасности.

Общий принцип растяжения позвоночника заключается в том, чтобы обеспечить максимальное расслабление мышечного каркаса спины. Затем необходимо улучшить эластичность продольных длинных связок. Для этого эффективнее всего использовать методики остеопатии и рефлексотерапии. С помощью массажа удается лишь добиться частичного расслабления мышц спины. Правильная подготовка к процедуре - это залог успеха. Если мышечный каркас позвоночника будет сохранять свой тонус, никакого вытяжения не получится. Более того, при таком состоянии можно лишь усугубить состояние пациента. Усиливается боль, увеличивается нагрузка на мышечные волокна, ускоряется процесс нарастания отечности в результате воспалительной реакции.

После подготовительного этапа, включающего в себя осмотр доктором, релаксацию и массаж, пациент помещается на специальный стол или аппарат. Верхняя часть туловища и голова надежно фиксируются. Положение меняется с горизонтального на вертикальное с уклоном. К ногам могут подвешиваться различные типы груза или воздействовать аппаратным способом.

Продолжительность одной процедуры может длиться от 30-ти до 40-ка минут. При правильной подготовке никаких болевых ощущений пациент испытывать не должен. После проведения процедуры требуется полный покой в течение 1,5 - 2-х часов. Никакие физические нагрузки с подъемом тяжести в течение всего периода лечения оказываться не должны.

На курс лечения может назначаться 10 - 15 процедур. Между ними должны быть интервалы в 24 - 72 часа. Боле точно регулярность проведения тракционного вытяжения позвоночного столба определяет лечащий врач в зависимости от состояния пациента и тяжести поражения хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Виды вытяжения позвоночника: горизонтальное, вертикальное или аппаратное

Начать рассматривать виды вытяжения позвоночного столба следует с подразделения на водные и сухие. Водные проводятся в толще жидкости и это не обязательно вода. В зависимости от типа заболевания могут одновременно проводится радоновые и скипидарные, фосфатные и грязевые ванны. Чаще всего подобная процедура предоставляется к услугам пациентов лечебных санаториев, имеющих в специализации терапию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для водного вытяжения необходима большая ванна или бассейн, в который на специальной опоре помещается пациент.

После фиксации головы и верхней части туловища опорная конструкция поворачивается в вертикальное положение с углом уклона и оказывается давление на нижнюю часть тела. В толще жидкости происходит полное расслабление связок и мышц позвоночного столба. Процедура обладает очень высокой степенью эффективности.

Не менее полезно сухое вытяжение. Оно подразделяется на следующие виды:

1. горизонтальное вытяжение позвоночника - пациент располагается, лежа на животе или спине, растягивание осуществляется с помощью специальных механизмов;
2. вертикальное вытяжение позвоночника - проводится фиксация туловища и головы, поворот конструкции так, что пациент оказывается в подвешенном состоянии и растяжение производится под весом собственного тела;
3. аппаратное вытяжение позвоночника заключается в строго дозированных нагрузках, которые контролируются с помощью датчиков, это наиболее безопасный и эффективный способ лечения остеохондроза, сколиоза, нестабильности положения тел позвонков и т.д.

Выбор вида и способа тракционного вытяжения позвоночника всегда зависит от состояния пациента, степени запущенности заболевания и разработанного индивидуального курса терапии. Вы можете записаться в нашу клинику мануальной терапии на первичную бесплатную консультацию. Опытный доктор проведет осмотр и назначит наиболее эффективный вид тракционого вытяжения позвоночника. При правильно назначенном курсе этих процедур боль полностью устраняется даже в самых запущенных случаях остеохондроза за 2-3 сеанса.

Показания для лечения позвоночника вытяжением (остеохондроз, протрузии и грыжи)

Лечение позвоночника вытяжением в настоящее время широко распространено как в обычных поликлиниках, так и в специализированных санаториях. но безопаснее всего данные процедуры проводить в клиниках мануальной терапии. Именно в них у пациента есть возможность полностью исключить боль и неприятные ощущения во время проведения процедуры и получить максимальный положительный эффект. Дело в том, что для успешного тракционного вытяжения позвоночника необходима специальная предварительная подготовка. Только опытный мануальный терапевт сможет сделать так, чтобы продольные длинные связки позвоночника, которые могут выдерживать физическую нагрузку до 500 кг, позволили увеличить промежутки между телами позвонков.

Показания для вытяжения позвоночника могут быть следующими:

• остеохондроз на любой стадии дегенеративного изменения хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
• протрузии фиброзного кольца с сопутствующими патологическими изменениями в виде отложения солей;
• грыжи межпозвоночного диска с разной локализацией и размерами;
• сколиоз и другие виды искривления позвоночного столба;
• нарушения осанки (в том числе и у детей);
• спондилез, спондилолистез, унковертебральный артроз и т.д.

При остеохондрозе вытяжение позвоночника помогает купировать статическое напряжение мышечного каркаса спины, ускоряет процесс восполнения потерянной жидкости фиброзным кольцом. Правильное вытяжение позвоночника при протрузии позволяет вернуть изначальную форму диска и полностью избавить пациента от корешковых болей и неврологических симптомов, сопутствующих процессу защемления нервного волокна. Использовать вытяжение позвоночника при грыже нужно с осторожностью, особенно при наличии у пациента выраженного болевого синдрома. необходим постоянный контроль за состоянием больного.

Противопоказания для вытяжения позвоночника

Помимо показаний существуют и противопоказания для вытяжения позвоночника любым способом. И эти факторы следует учитывать до начала терапии. Полный список противопоказаний опубликовать не удастся, поскольку существуют совокупности факторов риска, индивидуальные случаи и т.д. Решать вопрос о безопасности и целесообразности назначения тракции позвоночного столба должен только лечащий врач с учетом всех существующих обстоятельств и отягчающих анамнез заболеваний.

Распространенные противопоказания для тракционного вытяжения позвоночника следующие:

• повышенный уровень артериального давления (до нормализации состояния);
• воспалительные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся гипертермией;
• опухолевые процессы и туберкулезные очаги в костной и хрящевой ткани позвоночника;
• декомпенсированный сахарный диабет;
• секвестрированные грыжи позвоночника;
• избыточная масса тела;
• сосудистые патологии;
• психические заболевания, сопровождающиеся галлюцинациями и психозами.

Лечение вытяжением грыжи шейного и позвоночного отдела позвоночника

Эффективное и безопасное лечение грыжи позвоночника вытяжением возможно только в условиях специализированной клиники. У нас есть все необходимое оборудование, которое позволяет не только оказывать лечебное воздействие, но и успешно контролировать состояние пациента в ходе проведения процедуры. Это является залогом безопасности и высокой степени эффективности.

Вытяжение шейного отдела позвоночника при грыжевых дефектах межпозвонковых дисков проводится с использованием дополнительного оборудования. Перед процедурой необходим осмотр пациента. Это воздействие позволяет буквально в течение первых двух сеансов полностью купировать все неприятные ощущения. Проходят боли и головокружения, состояние сонливости и подавленности. Восстанавливается иннервация верхних конечностей.

Проводить вытяжение поясничного отдела позвоночника можно только после серьезной подготовки. Делается расслабляющий массаж. С помощью остеопатии снимается избыточное напряжение со связочного аппарата позвоночника. Если вытяжение позвоночника при грыже поясничного отдела проводится с соблюдением всех рекомендаций врача, то эффект ощущается после второй процедуры. пациенты отмечают полное отсутствие боли, восстановление нормальной мышечной силы в нижних конечностях, устранение онемения и т.д.

Если вас беспокоят боли в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночного столба, и вы хотите избавиться от них быстро, эффективно и полностью безопасно, запишитесь на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. После осмотра врач поставит диагноз и порекомендует самый лучший вариант лечения.