Каждый из нас нуждается в касаниях, а особенно младенцы до года. Расслабляющий массаж грудничкам позволяет не только наладить тактильный контакт между ребенком и его мамой, но и снять тонус мышц, а также способствует общему развитию малыша. Обогащающийся движениями комплекс упражнений подготовит младенца к ползанию, сидению и хождению . Ниже мы расскажем, как делать массаж грудному ребенку на разных этапах его развития до года так, чтобы от сеансов была только польза.

Чем это полезно для новорожденного?

Массажи для грудничков бывают лечебными и профилактическими, и если первый вид должен делать только специалист, то второй вполне посилен мамам. Вы можете проводить ежедневные процедуры для укрепления мышц вашего малыша в домашних условиях, если вам разрешит педиатр. Детский врач покажет вам основные движения, которыми вы будете делать расслабляющий массаж для новорожденного и младенца до года.

Профилактические сеансы помогут вашему малышу улучшить кровообращение в тканях и ход обмена веществ. Во время массажа грудничков происходит стимулирование рецепторов, находящихся на поверхности кожи, это положительно скажется на работе головного мозга и всей нервной системы: малыш будет спокойней себя вести и крепче спать.

Массажи для грудничков положительно влияют на иммунитет детей, укрепляя его и снижая риск заражения простудными заболеваниями. Когда малыш станет постарше, и к поглаживаниям добавятся гимнастические элементы, ежедневные сеансы будут благотворно воздействовать на все системы ребенка. Массажи для грудничков укрепят опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, устранят колики и нарушения стула у младенца.

Когда нельзя проводить массаж грудничкам?

Вы посоветовались с участковым педиатром, и он разрешил вам делать расслабляющий курс для новорожденного, — но не спешите немедленно приниматься за дело. Есть ряд временных противопоказаний, при наличии которых процедуру лучше ненадолго отложить:

• нельзя проводить процедуру для детей младше 20 дней;
• если у малыша наблюдаются расстройства пищеварения, например, сегодня его вырвало или был неоднократный жидкий стул, правильно будет отложить массаж грудничков;
• не нужно делать массаж грудничкам, если у детей диагностировано инфекционное заболевание, поскольку организм ребенка будет занят борьбой с болезнью;
• при наличии на коже сыпи, опрелости или потнички лучше не беспокоить детей проведением массажа грудничкам;
• не рекомендуется делать массаж грудничков, если у детей повышена температура из-за простудного заболевания, перегрева, реакции на прививку или прорезывание зубов;
• если младенец сегодня не в настроении и капризничает, правильно будет отложить расслабляющий массаж грудничков.

Делаем массаж грудничкам

Проведение общеукрепляющих процедур вам может назначить педиатр, выдав направление с надписью «Массаж №10». Это не значит, что вам нужен специалист, который проведет для вашего малыша профессиональный и какой-то особенный лечебный сеанс. Такое направление говорит о том, что вашему младенцу нужен общий простой массаж длительностью 10 дней.

Такой детский массаж грудничков не требует от вас особенных медицинских познаний или профессиональных навыков. Многим мамам нужен всего один сеанс у специалиста, чтобы понять, как правильно следует действовать. Усвоив манеру и алгоритм поглаживаний, вы сможете делать массажи для грудничков дома самостоятельно.

Если же вам был назначен не общий, а лечебный массаж грудничков, правильно будет обратиться к специалисту . Польза от ваших неосторожных действий при необходимости профессиональной помощи может быть сомнительной. Лечебный курс нужно полностью доверить специалисту.

Подготовка к процедуре массажа грудничков

Заранее проветрите комнату, где будете проводить сеанс. Застелите место, на котором планируете заниматься с ребенком, одеялом, клеенкой и байковой пеленкой. Чтобы не отвлекаться и не отставлять малыша одного, заранее приготовьте все необходимое, что потребуется во время массажа грудничков и после него – масла, присыпку или крем, подгузник и одежду.

Чтобы не поранить младенца, когда делаете ему массаж, вы должны остричь ногти и снять с рук украшения.

Массаж для новорожденного

Профилактические процедуры для новорожденных можно делать лишь после того, как им исполнится 20 дней. Массаж грудничка до месяца нужно делать легкими, поглаживающими движениями, направляясь от периферии к центру и снизу вверх.

1. Разглаживаем ручки грудничка, начиная с пальчиков и двигаясь постепенно к плечикам.
2. Легкими массирующими движениями прогладьте стопы, голени и бедра малыша.
3. Поглаживаем животик младенца по часовой стрелке.
4. Избегая области грудных желез, проводим ладонями от животика до плеч, и от плеч к бокам. Если у младенца болит животик, и дитя капризничает от ваших прикосновений к нему, лучше переместитесь на другое место. Массажи для грудничков должны нести удовольствие, но не дискомфорт.
5. Спинку гладим от поясницы до плечиков, и от линии позвоночника к бокам.
6. Положив малыша на бок, аккуратно проводим ладонью по спинке от поясницы до плечиков. Затем переворачиваем грудничка на другую сторону и повторяем движения.

Такой успокаивающий и легкий массаж для грудничков нужно делать детям до возраста 4 месяцев, пока не ослабнет .

Массаж для грудничков от 4 месяцев

После того, как у детей до года приходит в норму тонус мышц, вы можете немного усложнить общеукрепляющий профилактический массаж для грудничков. Теперь к поглаживанию добавляется растирание и пассивная гимнастика для ног и рук. Не рекомендуется трогать внутреннюю часть бедер и позвоночник, когда вы проводите растирающий тонизирующий массаж грудничку .

Каждый пункт алгоритма массажей для грудничков нужно повторять поначалу раза 4, постепенно увеличивая количество повторов движений до 10. Продолжительность занятий с малышом постепенно должна увеличиваться, и если раньше было достаточно 10 минут для занятий, то сейчас гимнастике и массажу грудничков нужно уделять около получаса.

Руки

1. Приподнимая ручки малыша, легко проглаживайте их от кисти к плечу.
2. Начинайте мягко растирать верхние конечности в таком же направлении, слегка сдвигая кожу при движениях. Такое усиление движений во время массажей для грудничков тонизирует нужные участки мышц и развивает их.
3. Вложите в ладошки младенца свои большие пальцы и, обхватив его кисти, сгибайте ручки ребенка в локтях, перекрещивая их на груди, а затем разводите в стороны.

Живот

1. Круговыми движениями мягко погладьте живот малыша, как обычно, по часовой стрелке.
2. Слегка нажимая, разотрите мышцы младенца в вертикальном и горизонтальном направлении.

Шея

Укреплять шейные мышцы ребенка можно, основываясь на рефлексе «парения»: приподнимите лежащего на спине младенца, придерживая его под ягодицы и лопатки. Малыш инстинктивно напряжет шейные мышцы и согнет свое туловище. Такое упражнение во время массажа грудничкам заставляет работать практически все мышцы их тела. Чтобы не переутомить детей, рекомендуется не повторять их более одного раза за сеанс.

Ноги

1. Продолжите массаж грудничкам поглаживанием стоп от пятки к пальчикам.
2. Поглаживайте, а затем мягко растирайте стопы грудничка в направлении от мизинчиков, продвигаясь под всеми пальчиками, тыльной стороне ножки малыша, пока не дойдете до голеностопного сустава.
3. Приподняв немного стопу, разглаживайте и растирайте наружную и заднюю сторону голени и бедра в направлении снизу вверх.
4. Обхватив своими ладонями голени младенца, сгибайте и разгибайте его ножки по очереди, словно ваш малыш топает. Такой массаж разрабатывает тазобедренные и коленные суставы малыша, а также мышцы, участвующие в движениях ножек.
5. Обхватите ножки малыша чуть повыше колен и сгибайте и разгибайте только тазобедренные суставы.

«Репетиция» переворачивания

Положите ребенка на спину, одной рукой удерживайте его выпрямленные ножки, а другой возьмитесь за левую ручку малыша. Осторожно потяните младенца, чтобы он начал переворачиваться направо и на живот. Поменяйте ручку грудничка и переверните его на животик через левый бок. Через некоторое время вы заметите, что при проведении такого упражнения в массаже для грудничка, он стремится перевернуться самостоятельно.

Общеукрепляющий профилактический массаж для грудничков до года с элементами переворачивания стимулирует развитие навыков детей и учит их правильно двигаться.

Спина и ягодицы

1. Уложите ребенка на живот и поглаживайте спинку и попу малыша, направляясь снизу вверх и от линии позвоночника к бокам.
2. Приступите к растиранию спины и животика, двигаясь в тех же направлениях.
3. Круговыми движениями кончиков пальцев с легким нажимом разомните спинку малыша, избегая области почек.

Шея и спина

Подложите свои ладони под живот и грудь малыша и приподнимите его над поверхностью, на которой он располагался. Младенец рефлекторно выгнется и приподнимет голову.

Грудь

1. Переверните ребенка обратно на спину и разгладьте его грудь мягкими движениями, направляясь от центра к подмышкам.
2. Согнув пальцы обеих рук аккуратно, почти без нажима, промассируйте ими межреберья.
3. Обхватив грудную клетку младенца двумя руками и расположив большие пальцы под сосками ребенка, слегка надавливающими движениями медленно сдвигайте кожу малыша вверх. Такое упражнение при проведении массажей для грудничков способствует увеличению объема грудной клетки и углубляет дыхание детей.

Присаживание

Лежащему на спине младенцу развести ручки в стороны, а потом немного потянуть на себя, чтобы малыш слегка приподнялся. Сажать детей до полугода не рекомендуется, поэтому подобное упражнение поначалу лучше не доводить до логического конца, чтобы не навредить осанке грудничка и не изменить расположение его внутренних органов . Ближе к шести месяцам можете усаживать ребенка.

Репетиция ползания

Уложите малыша на живот и отведите его согнутые ручки под его бока, а ножки согните в коленках. Когда ребенок находится в такой позе, он рефлекторно будет стараться приподняться.

Переступание

Возьмите малыша под мышки и, придерживая его, дайте ему почувствовать опору под ногами. Ребенок инстинктивно начнет переступать ножками. Это упражнение будет стимулировать врожденный рефлекс, который вскоре переродится в осознанные двигательные навыки.

• перед тем, как проводить расслабляющий массаж грудному ребенку, проконсультируйтесь с педиатром и узнайте, нет ли каких-то противопоказаний у вашего малыша;
• соблюдайте возрастные рекомендации при сеансах массажей для грудничков, – детей до полугода желательно не сажать, не нужно ставить малыша на полную стопу до тех пор, пока он не будет сам готов к этому;
• если во время процедуры ребенок начал капризничать, например, когда вы перевернули на животик, — верните его в предыдущее положение или вовсе прекратите расслабляющий массаж для грудничков;
• во время массажа грудничкам нужно ласково и непринужденно разговаривать с малышом, чтобы он чувствовал себя комфортно и спокойно, а сам сеанс вызывал у него положительные эмоции.

Массаж для младенца – очень важная процедура, оказывающая огромное воздействие на правильное формирование и развитие. Однако важно знать, что проводить такие процедуры для грудничков можно строго после 1,5 месяца. Дело в том, что в первый месяц жизни дети испытывают не меньший стресс, чем послеродовой стресс у матери. Перед ребенком стоит важная задача – приспособиться к этому миру. Вне зависимости от того, какой массаж назначил врач (профилактический или лечебный), делать его в первые 1,5 месяца жизни малыша нельзя.

В первый год жизни ребенок ведет активную познавательную деятельность. Он учится держать игрушки в руках, поднимать голову, делает первые шаги. Чтобы у него все это получалось, очень важно посодействовать малышу, укрепляя его мышцы. Сделать это можно с помощью массажа номер 10. Конкретные упражнения подбираются индивидуально врачом в зависимости от того, для каких конкретно целей данный массаж назначен. Это может быть общий массаж для нормального развития всех систем организма, тонизирующий или массаж для корректировки определенных систем. В любом случае технику массажа и количество сеансов определяет доктор с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Многие молодые родители задаются вопросом: массаж № 10 для детей – что это такое? Массаж 10 для грудничков – это не какая-то определенная техника. В данном случае число 10 означает количество сеансов. Как правило, для такого массажа назначают стандартный комплекс упражнений. Он будет описан ниже.

Массаж для младенца: какое воздействие на организм

Массаж для малыша полезен не только тем, что он оказывает расслабляющий эффект. Также 10 сеансов способны повысить выносливость, избавить ребенка от коликов. Такие процедура способствуют:

• развитию мышц рук и суставов;
• развитию и укреплению мышц туловища;
• развитию мышц ног.

Хорошее физическое развитие способствует повышению интеллектуальных способностей ребенка. Такой массаж, как правило, назначают в возрасте 2-х месяцев, но также могут назначить в 3 месяца и вплоть до достижения ребенком 6 месяцев. Обычно проводят по одному сеансу в день на протяжении 10 дней. Но врач может дать другие рекомендации по поводу частоты проведения массажа. Важно внимательно изучить, как выполнять упражнения. Лучше, чтобы врач показал технику на ребенке.

Иначе, если вы допустите ошибка в процессе выполнения упражнений, это может привести к усугублению состояния ребенка и проблемам со здоровьем малыша.

Десятый массаж растет вместе с грудничком. То есть по мере роста малыша упражнения могут меняться. Все это определяет врач с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Если в процессе проведения массажа вы видите, что ребенок не в настроении, сопротивляется, лучше перенесите данное мероприятие на потом. Во время выполнения упражнений используйте игрушки, которые больше всего нравятся ребенку. Важно, чтобы он имел возможность самостоятельно до них дотянуться. Это поможет поднять настроение малышу и сделать все упражнения без истерик, доставив ему только положительные эмоции.

Упражнения

Детский массаж в возрасте 2-х месяцев в своей основе предполагает выполнение поглаживаний. Поглаживайте все тело, не сильно надавливая руками. Если младенец раскрывает ладони, поглаживание выполняется и на этих участках. В противном случае раскрывать ладони силой не следует.

Вот основной комплекс упражнений, которые обычно присутствуют в 10-м массаже (каждое упражнение повторять 10 раз):

1. Ребенок лежит на животе на мяче (понадобится надувной мяч). Ноги его должны быть согнуты в коленях и прижаты к мячу. Отец или другой ваш помощник держит ножки и корпус малыша. Вы берете в руки ладони грудничка и тяните к себе, а затем отпускаете, возвращая его в исходное положение.
2. Положение малыша такое же (на мяче). Помощник должен расправить ладони младенца и прижать их к мячу, придерживая руки. Вам надо взять грудничка за голени и потянуть на себя. После этого верните его в исходное положение.
3. Положение на мяче остается прежним. Ладони прижаты к мячу. Вы берете в руки стопы малыша и ставите их на поверхность (стола или где делаете массаж), поворачивая малыша на мяче вниз. Он должен опереться на всю стопу, но важно, чтобы соприкосновение было кратковременным. Не задерживайтесь и сразу же переводите малыша в первоначальное положение.
4. Возьмите руки младенца в свои и наклоняйте мяч так, чтобы он коснулся поверхности стола ладонями. Очень важно поддерживать его и следить, чтобы он не ударился лбом.
5. Положите грудничка спиной на мяч. Придерживая за бока, медленно покачивайте вперед-назад и влево-вправо. Это упражнение окажет расслабляющий эффект на мышцы.

Эффективный массаж для ребенка, как и для взрослого, состоит из совокупности методов проведения процедуры, с разницей лишь в силе применения.

Зачем нужно делать массаж грудничку?

Укрепить здоровье и стимулировать развитие младенца - основная задача массажа. Массаж воздействует не только на то, что можно пощупать: кожу, мышцы и суставы, он стимулирует систему кровообращения, деятельность лимфосистемы, а так же психомоторику. Подаются импульсы на различные зоны головного мозга ребенка, через тактильные раздражения кожи в нужных местах.

С помощью некоторых видов массажа можно даже управлять деятельностью внутренних органов, возбуждая или замедляя их работу. Это краткий обзор того, для чего нужен массаж грудничку. Как гимнастика для взрослых, массаж для младенца - это способ придать тонус организму в целом и отдельным органам.

Комплекс приемов выполняется по нарастающей - от легких поглаживаний и разминаний, до вибрационных воздействий с повторением и постепенным увеличением нагрузки. Комплексный метод массажа выполненный правильно, не только исполнит свою основную функцию, но и доставит удовольствие малышу.

Виды массажа для грудничков

Детский массаж бывает двух категорий - общеукрепляющий и лечебный массаж, каждый из которых состоит из своих видов по направленности и степени воздействия на грудничка. С самого рождения и до 3 месячного возраста ребенку необходим общий массаж, состоящий из легких поглаживаний. С этим заданием способны справиться и родители, а вот лечебный массаж стоит доверить лишь врачу-специалисту.

Логопедический массаж для грудничков. Как правило, такой вид массажа практикуют сами логопеды, прекрасно понимая все индивидуальные особенности своего маленького подопечного. Процедуру стоит применять по достижении ребенком 9-месячного возраста, когда его органы артикуляции достаточно сформированы и готовы к тактильным манипуляциям.

Для мелкой моторики

Для мышц языка

Для развития речи

Зоны воздействия - голова, лицо, шея, также губки, щечки, язык и небо грудничка. Массаж стимулирует работу нервной системы, раскрепощает и тонизирует мимические мышцы лица, шеи и всех органов речи.

Лечебный массаж для грудничков. Призван убрать обнаруженные дефекты на стадии формирования или хотя бы затормозить их развитие. Сюда же можно отнести корригирующий массаж для грудничков, функция которого скорректировать, исправить ненормально развивающиеся органы и части тела. Лечебный массаж можно доверить исключительно лицензированному профессионалу со знанием анатомии и опытом работы с грудничками.

Различают лечебный массаж всего тела (общий) и отдельных зон (местный). Основные проблемы, при которых показан лечебный вид массажа:

• замедление развития моторики;
• недостаток веса (гипотрофия);
• плоскостопие;
• кривизна (деформация) ножек;
• плохое развитие суставов тазобедренной группы;
• кривошея;
• косолапость;
• нарушение развития костей и моторики вследствие недостатка витамина D и неправильного метаболизма (рахит).

Лечебный массаж назначается врачом при подозрении на нарушения в организме. При всех плюсах, это все же дополнительный стресс для малыша, и абсолютно здоровому ребенку он ни к чему.

Динамический массаж для грудничков. Такой массаж относится скорей к гимнастике. Малыш не просто лежит под умелыми руками массажиста, но и сам принимает активное участие в процедуре. Это - массаж в движении, когда с помощью матери или отца грудничок совершает ряд двигательных упражнений.

Такой массаж способствуют улучшению кровообращения в мышцах. Главная цель динамического массажа - развивать вестибулярный аппарат младенца.

Общеукрепляющий массаж. Это вид традиционного массажа, производимого с гораздо большей осторожностью и нежностью. Начинать и заканчивать массаж нужно с поглаживаний для разогревания кожи и мышц.

Упражнения выполняются в несколько этапов:

• легкое поглаживание;
• растирание - более сильное поглаживание;
• разминание мышц для улучшения в них кровоснабжения;
• приемы вибрации и похлопываний - до 1 года весьма редко применяемые;
• легкое поглаживание.

По мере роста грудничка, добавляются и другие упражнения, например, пощипывания, подъемы ручек ножек. К году элементы массажа плавно переходят в гимнастику с переворотами, приседаниями, прыжками.Это совокупность различных видов массажей с акцентированием на определенной части тела. При общем массаже избирательно фокусируется внимание на проблемной зоне. Также он может включать в себя одновременно успокаивающий – для одних участков или групп мышц, и тонизирующий – для других.

Когда начинать делать массаж грудничку?

Со скольки месяцев можно делать массаж грудничку? Следует начинать массаж после заживления пупочной ранки, а это - 4 – 5 недель. Массаж будет не в традиционном понимании, а скорей легкие поглаживания и растирания с постепенным нарастанием.

Можно ли гулять после массажа с грудничком? На этот счет существуют разные мнения. Все зависит от сезона, времени дня, и настроя. Прямых противопоказаний нет. Главное, дать время малышу время после тонизирующего массажа, а после успокаивающего можно и погулять, при благоприятной для сладкого сна погоде.

Подтверждено, что регулярный легкий массаж грудничку благоприятно сказывается на его эмоциональном и физическом развитии. Малыш лучше ест, крепче спит, более общителен и менее капризен. К тому же тактильное общение с руками родного человека придает ребенку уверенность и защищенность.

Организм маленьких детей очень чувствителен к любым внешним воздействиям. Именно поэтому все массажные манипуляции необходимо проводить в щадящем режиме. Во время их выполнения большое внимание уделяется настроению крохи, его реакциям, самочувствию. По этим критериям судят об эффективности процедур, одной из которых является тонизирующий массаж.

У деток постарше он повышает активность, избавляет от апатии, гарантирует прилив бодрости и энергии. Тонизирующий массаж для грудничков эффективен как метод коррекции, эффективно используемый при возникновении гипотонуса мышц, двигательных дисфункций.

Особенности и приемы тонизирующего массажа для детей

Продолжительность бодрящей процедуры гораздо меньше, чем расслабляющей или профилактической. Она занимает не более 15 минут, а результат наступает практически сразу же. Основой такого тонизирующего массажа являются вибрирующие движения. Также используются разминания, поколачивания, похлопывания и другие элементы:

1. Поглаживания и растирания. Именно с них начинается детский тонизирующий массаж. Они применяются для того, чтобы тело ребенка разогрелось, было готово к следующему этапу воздействия.
2. Разминания. Прекрасно увеличивают приток крови к зонам воздействия. Пробуждают жизненные силы.
3. Похлопывания, поколачивания. Помогают активизировать процессы, происходящие в глубинных слоях тканей.
4. Вибрация. Основной элемент процедуры. Закрепляет и увеличивает действие всех предыдущих манипуляций.

Польза детского тонизирующего массажа

С помощью вышеперечисленных манипуляций достигаются великолепные результаты:

Тонизирующий массаж для детей нельзя проводить долго, иначе грудничок устанет, и результат будет совершенно противоположный ожидаемому. Его рекомендуется выполнять не более 15 минут, желательно это делать после общеукрепляющих воздействий.

Техника выполнения детского тонизирующего массажа

Методика бодрящей процедуры предусматривает выполнение всех вышеперечисленных манипуляций быстро и энергично, но в определенной последовательности:

1. Сначала обрабатываются мышцы спины. Применяются все приемы, включая вибрацию (кроме области почек и сердца).
2. Делается тонизирующий массаж ягодиц.
3. Потом выполняются манипуляции на ногах.
4. Малыш переворачивается на спину.
5. Массируется грудная зона, руки.
6. Далее обрабатывается передняя поверхность ног, очень полезно при этом использовать прием валяния.

Особенности выполнения тонизирующего массажа у грудничков

Для новорожденных главной целью проведения тонизирующих процедур является стимуляция ослабленных мышц. Общий тонизирующий массаж для грудничков лучше всего делать с утра, после пробуждения. Проводить его должен опытный специалист, который будет активизировать состояние детей с помощью поглаживаний, растираний, пощипываний. Манипуляции проводятся глубокие и импульсивные. Необходимо выполнять следующие действия:

При выполнении тонизирующих манипуляций деткам разного возраста, а особенно грудничкам, необходимо помнить, что процедуру нужно проводить максимально осторожно, ведь грудничок отличаются повышенной чувствительностью к любым физическим воздействиям.

Если общий массаж проводится в лечебных целях, то необходимо работать по методике дифференцированного массажа. Основа техники данной проработки основана на выявлении особо проблемных зон, в которых одни мышцы могут находиться в гипертонусе, а другие – в растянутом состоянии, поэтому применяются расслабляющие и тонизирующие приемы в выделенном, дифференцированном отделе.
При помощи тонизирующих приемов, которые проводятся интенсивно, быстро, обеспечивается энергетический прилив сил, проходит сонливость, активизируется умственная деятельность, работа сердца и улучшается обмен веществ. При интенсивности воздействия следует помнить, что болезненные ощущения при этом не допустимы.

Для расслабления мышц, находящихся в гипертонусе, все приемы выполняются мягко, медленно, с прорабатыванием каждого сантиметра кожи, снимая напряжение, стресс.

Дифференцированный подход немаловажен и для здоровых людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, постоянно находятся в одном и том же положении.

Одним из разновидностей дифференцированного массажа является избирательный.

Особенности данной методики заключаются в проведении общего массажа с учетом заболевания, будь-то:

· остеохондроз;

· сколиоз;

· воспаление легких;

· ожирение;

· целлюлит;

· язва желудка и т.д.

Самым главным для массажиста остается правило – все приемы и процедуры следует выполнять так, чтобы от них была польза пациенту.

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж или релакс массаж всего тела снимет усталость и напряжение в мышцах, избавит от стресса, депрессии и головной боли, повысит защитные силы организма, принесет отдых каждой клетке тела и доставит приятные тактильные ощущения.

Натянутые в течение дня нервы и усталость могут стать причиной эмоционального срыва, что приводит к понижению общего состояния здоровья, бессоннице, плохому настроению, настырной головной и мышечной боли. В таком состоянии человеку крайне необходимы положительные эмоции.

РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ

Предназначение расслабляющего массажа или релакса

Общий расслабляющий массаж или релакс всего тела предназначен для расслабления мышц тела, избавления от нервной возбудимости и создания нужных положительных эмоций, способных повысить общий жизненный тонус и дать человеку ощутить прилив новых сил.

Расслабляющий массаж или релакс обладает также и лечебной функцией, поскольку снимает стресс и предупреждает развитие последствий стресса: инсульта или инфаркта, стенокардии или язвы желудка, мигрени и бессонницы. В организме человека все взаимосвязано, поэтому целительный расслабляющий массаж или релакс массаж не только приносит приятные тактильные ощущения, но и благоприятно влияет на три основных составляющих организма – центральную и периферическую нервную систему, мозг головы и систему мышц. Благодаря активизации кровообращения в клетки мозга и всех органов доставляются питательные вещества и свежий кислород, поэтому уходит беспокойство и болевые ощущения в теле. Происходит отток лимфы по лимфатическим сосудам, поэтому в клетках активизируются обменные процессы, они начинают «дышать» свободнее и освобождаться от продуктов своей жизнедеятельности.

Подготовка к расслабляющему массажу

При выполнении расслабляющего массажа в домашних условиях для любимого мужа или жены необходимо обеспечить температуру помещения 21-24˚С, создать приглушенное освещение для дополнительного расслабления тела, подготовить массажный стол, ароматические масла.

Общий массаж для грудничка

Их запах помогает успокоить нервы, а лечебные свойства обеспечат терапевтический эффект. При использовании эфирных масел в смеси с основой: оливковым, персиковым, миндальным или иным растительным маслом руки массажиста будут мягко скользить по телу пациента.

Механизм действия расслабляющего массажа

В результате механического воздействия на периферические окончания нервов и органы чувств стимулируются нервные центры и вырабатываются эндорфины – гормоны радости и удовольствия. Они повышают устойчивость организма к стрессу. Благодаря оттоку лимфы и крови снимается усталость и тяжесть ног и рук.

РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ ДЛЯ МУЖЧИН

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском гугл на сайте:

Сделали дгпа + нсдг,есть умеренный спазм сосудов шеи,узистка сказала что такое проходит само к полугоду-году,невролог сказала,что узи хорошее,этот спазм ничего страшного обсалютно,но порекомендовала остеопата,вместо массажа.Я вот даже не знаю,хочу сделать все таки массаж каждые три месяца,он ведь и для развития в целом полезен и снимет спазм.У кого у деток был спазм сосудов шеи,чем снимали его вы?

Комментарии

Одно другому не мешает 🙂 И массаж хорошо,и к остеопату сходить можно. Сходите, лишним не будет. Если конечно есть финансовая возможность на всё сразу.

Делали электрофорез

Делали массаж и электрофорез!)

- @judisilk, вот и выбираю с финансовой точки зрения.Остеопат не дёшево и массаж сейчас тоже

Нам тоже назначили электрофорез, сейчас начали получать, а в октябре массаж.

- @melkaj92 здесь был контакт недорогого и хорошего остеопата, где-то в районе амбара. Лучше бы все-таки сходить)) Решать вам конечно. Мы делали общий массаж, электрофорез на область шеи, парафин-озокерит сами делали и к остеопату тоже все-таки пошли.

Ну не все одновременно конечно,в течение первого года)) все сразу не осилить)))

- @judisilk, спасибо)тоесть можно все по очередно?)

Мы обращались к остеопату и делали общий массаж (не одновременно). По личным впечатлениям, результат от остеопата был лучше.

Дифференцированный массаж 10

Может, просто с массажисткой не повезло, или рано ещё ребёнку было (мы в 3 мес начинали), второй курс массажа ещё не делали, но планируем.

Тоже самое у нас,с завтрашнего дня электрофорез,потом массаж

Совмещали парафин с массажем, электрофорез с лфк и отдельно был остеопат. Наверное при всем желании совместить не получится)))

Массаж + бассейн в 8-9 мес на повторном УЗИ все прошло

- @melkaj92, массаж, электрофорез и остеопат

Наш невролог сказала,что остеопатия-фигня,не верить ей не могу,как никак лучший невролог в Самаре,делали массаж и Электрофарез,все прошло! И то и то на дому,с массажисткой очень повезло,хороший эффект был. Если надо,дам Контакты.

- @dakylina, дайте пжл контакт вашего невролога?!

- @fruktella077, Абрамова Ирина Валерьевна,островок здоровья плюс

Главная / Виды и типы / Тонизирующий

Организм маленьких детей очень чувствителен к любым внешним воздействиям. Именно поэтому все массажные манипуляции необходимо проводить в щадящем режиме. Во время их выполнения большое внимание уделяется настроению крохи, его реакциям, самочувствию. По этим критериям судят об эффективности процедур, одной из которых является тонизирующий массаж.

У деток постарше он повышает активность, избавляет от апатии, гарантирует прилив бодрости и энергии. Тонизирующий массаж для грудничков эффективен как метод коррекции, эффективно используемый при возникновении гипотонуса мышц, двигательных дисфункций.

Особенности и приемы тонизирующего массажа для детей

Продолжительность бодрящей процедуры гораздо меньше, чем расслабляющей или профилактической. Она занимает не более 15 минут, а результат наступает практически сразу же. Основой такого тонизирующего массажа являются вибрирующие движения. Также используются разминания, поколачивания, похлопывания и другие элементы:

1. Поглаживания и растирания.

   Общий тонизирующий массаж для детей

   Именно с них начинается детский тонизирующий массаж. Они применяются для того, чтобы тело ребенка разогрелось, было готово к следующему этапу воздействия.

2. Разминания. Прекрасно увеличивают приток крови к зонам воздействия. Пробуждают жизненные силы.
3. Похлопывания, поколачивания. Помогают активизировать процессы, происходящие в глубинных слоях тканей.
4. Вибрация. Основной элемент процедуры. Закрепляет и увеличивает действие всех предыдущих манипуляций.

Польза детского тонизирующего массажа

С помощью вышеперечисленных манипуляций достигаются великолепные результаты:

Тонизирующий массаж для детей нельзя проводить долго, иначе грудничок устанет, и результат будет совершенно противоположный ожидаемому. Его рекомендуется выполнять не более 15 минут, желательно это делать после общеукрепляющих воздействий.

Техника выполнения детского тонизирующего массажа

Методика бодрящей процедуры предусматривает выполнение всех вышеперечисленных манипуляций быстро и энергично, но в определенной последовательности:

1. Сначала обрабатываются мышцы спины. Применяются все приемы, включая вибрацию (кроме области почек и сердца).
2. Делается тонизирующий массаж ягодиц.
3. Потом выполняются манипуляции на ногах.
4. Малыш переворачивается на спину.
5. Массируется грудная зона, руки.
6. Далее обрабатывается передняя поверхность ног, очень полезно при этом использовать прием валяния.

Особенности выполнения тонизирующего массажа у грудничков

Для новорожденных главной целью проведения тонизирующих процедур является стимуляция ослабленных мышц. Общий тонизирующий массаж для грудничков лучше всего делать с утра, после пробуждения. Проводить его должен опытный специалист, который будет активизировать состояние детей с помощью поглаживаний, растираний, пощипываний. Манипуляции проводятся глубокие и импульсивные. Необходимо выполнять следующие действия:

При выполнении тонизирующих манипуляций деткам разного возраста, а особенно грудничкам, необходимо помнить, что процедуру нужно проводить максимально осторожно, ведь грудничок отличаются повышенной чувствительностью к любым физическим воздействиям.

Главная / Разных частей тела / Шея

Массаж шейного отдела ребенку

Как известно, массаж будет полезен для ребенка, начиная с самых первых дней его жизни. Особенно он важен для наиболее подвижных частей тела. Одной из таких является шея. Спустя несколько месяцев после появления на свет, малыш начинает активно ею двигать. Пропорционально у головы масса больше чем у тела, поэтому на долю этого отдела позвоночника приходится большая нагрузка.

Конечно же, манипуляционные приемы облегчают работу мышц шеи и оказывает ряд благоприятных воздействий. Но прежде чем начать процедуру массажа шейного отдела грудничку, нужно знать, какую пользу он приносит.

Итак, эта процедура приносит такие положительные эффекты:

• Расслабляет мышцы.
• Улучшает кровообращение головного мозга.
• Повышает тонус кожи массируемой поверхности.
• Исправляет дефекты опорно-двигательного аппарата.
• Помогает избавиться от отклонений, вызванных гипертонусом мышц.

Подготовка к процедуре массажа шейного отдела ребенку

Подготовка к массажу шейного отдела проводится так же, как и в других случаях:

Массаж шейного отдела здоровому ребенку

Чтобы понять, как делать массаж шеи грудничку, нужно понимать задачу выполняемой процедуры. В основном ее делают детям в профилактических целях. Если у малыша нет никаких отклонений в здоровье и нет нарушений опорно-двигательного аппарата, применяют комплекс манипуляций оздоровительного характера.

В домашних условиях используют небольшой комплекс манипуляций для того, чтобы ребенок держал голову, и при этом не испытывал дискомфортных ощущений. Это одно из самых популярных направлений использования манипуляционных воздействий для шейного отдела грудничка.

Комплекс массажа шейного отдела для здорового ребенка

Для начала манипуляции требуется:

Лечебный массаж шейного отдела для детей

При нарушениях опорно-двигательного аппарата и приобретенных болезнях шейного отдела, часто используют массаж, как эффективное дополнение курса лечения. При некоторых диагнозах эта процедура является единственным действенным средством, позволяющим добиться полного выздоровления.

Этот вид манипуляционных действий используется в медицинских целях для борьбы с искривлением шеи у малышей, которое еще называется мышечная кривошея.

Как правило, причин появления отклонений в шейном отделе у грудничков две:

1. Родовая травма, которая в большинстве случаев является причиной этого отклонения;
2. Патология при развитии плода, которая встречается несколько реже, чем предыдущая.

Лечебные процедуры начинают с двухнедельного возраста малыша. Очень важно проконсультироваться с врачом, который определить степень тяжести нарушения, форму лечения и вид процедур. Без совета профессионала самостоятельно заниматься лечением категорически не рекомендуется. Комплекс манипуляционных приемов подбирает исключительно специалист после всестороннего обследования.

В зависимости от характера болезни, доктор определяет, сможет ли мама сама выполнять процедуры, либо их будет делать сотрудник массажного кабинета. Также он расскажет, как делать массаж шеи грудничку в домашних условиях, если, конечно же, это возможно.

Суть лечебного массажа шейного отдела состоит в том, чтобы направить манипуляционные воздействия на саму зону поражения, при этом не навредив, делая противопоказанные движения.

Противопоказания для детского массажа шейного отдела:

• Повышенная температура тела.
• Инфекционные заболевания.
• Повреждение кожи (ранки, царапины, раздражения, сыпь).
• Рахит.
• Самостоятельный массаж при отклонениях функций опорно-двигательного аппарата.

Очень важно помнить, что значение этой чудотворной процедуры очень велико. Не нужно игнорировать консультации врача и результат не заставит себя ждать.

Массаж и гимнастика детям от 3 до 7 лет

В последние годы, точнее последнее десятилетие набирает обороты массаж детям грудничкового возраста. Дети до года окружены любовью и вниманием, родители искренне стараются дать максимум для правильного роста и развития своего малыша. Правильное питание, гимнастика, курсы детского массажа, развивающие игры становятся обязательными в жизни ребенка до одного года.

Родители стараются изо всех сил и средств. Когда малышу исполняется год, три года, то, отношение к нему меняется. Большинство родителей уже не так заботятся о физическом развитии ребенка.

Больший упор делают на интеллектуальное развитие. Водят в кружки, на иностранные языки, музыку. Физическая активность ребенка часто подавляется родителями.

Кто не наблюдал, как родители постоянно делают замечания, чтобы малыш не бегал, не лазал, не мешал. Ребенок нередко в возрасте от трех лет превращается в маленького старичка.

Массаж детям дошкольного возраста и вовсе уходит на второй план, его уже не делает ни мама, ни приглашенный массажист. Но ведь не только в первый год жизни малышу нужна гимнастика, полезен и приятен массаж. Период подготовки к школе также важен для правильного развития малыша.

Период дошкольного развития ребенка наиболее важен. Ведь именно в этот период формируются навыки, которые будут необходимы на протяжении всей жизни.

Массаж общий дифференцированный 10 для грудничков

Активная ходьба, прыжки, активные игры с мячом, способность самостоятельно принимать решения, умение держать спину, осанку. Всему этому ребенок учится через физическую активность, самостоятельные движения в дошкольном возрасте.

Движения, активные игры, становятся источником познания мира, формирования личности ребенка. У большинства детей в дошкольном возрасте формируются и развиваются многие ортопедические заболевания, создается благодатная почва для их дальнейшего прогрессирования в школьном возрасте. Неокрепший позвоночник бывает не готов к длительному пребыванию за партой. В итоге школьник к концу первого класса приобретает различные ортопедические заболевания, такие как плоскостопие, сколиоз.

Физические упражнения и массаж в дошкольном возрасте помогут избежать многих проблем в периоде обучения в школе. Подвижные активные игры, в которые играли родители, хорошая двигательная активность и, конечно, курсы детского массажа станут настоящими помощниками здоровью и развитию вашего крепыша. Массаж при плоскостопии, сколиозе и вовсе необходим.

Курсы детского массажа выполняются по тем же правилам, что и для взрослого человека, теми же приемами. Но при исполнении детского массажа помните, что массажная процедура должна быть непременно приятной, без болевых ощущений, достаточной по времени, но не излишней, что вызвало бы усталость или утомление от сеанса. Курсы детского массажа необходимо всегда сочетать с гимнастикой.

Безболезненный детский массаж не сводится только к приемам поглаживания, что выполняется только поверхностными приемами. Он должен непременно захватывать даже самые глубокие слои тканей. Искусство опытного детского массажиста именно в том, что постепенно приятными мягкими движениями суметь размять самые глубокие ткани, не причиняя боли, доставляя приятные ощущения. Нередко неврологи назначают расслабляющий или тонизирующий детский массаж.

Чем отличатся эти, казалось бы, противоположные виды массажной процедуры, что в них общего. Общее в том, что оба они выполняются по одинаковым правилам. Но скорость исполнения и выбор приемов делают конечный результат. Мягкие приемы поглаживания расслабляют, короткие и резкие дают тонизирующий результат. Такие приемы как пиление, штрихование, похлопывание вызовут тонизирующий эффект, мягкое спиралеобразное растирание с нежными приемами вибрации дадут расслабляющий эффект.

Важно, чтобы курсы детского массажа нравились малышу, чтобы он принимал массажные сеансы с удовольствием. Как будет ребенок относиться к курсам массажных процедур, зависит от умения и профессионализма массажиста. Научитесь чувствовать ребенка и тогда массажный сеанс обязательно получится.